아이폰 스크린 타임

스크린 타임이 추가되어 참 좋은 것은 얼마나 폰을 쓰는지 1분도 어림하지 않고 정확히 알려준다는 것이다.

내 스크린 타임

스크린 타임위젯을 배경화면에 깔고 사용하다 보니 늘 사용시간이 보인다. 쭉쭉 올라가는 시간을 볼 때 마다 폰을 내려놓게 되니 나름 순기능이다. 하지만 지난주 보다 몇% 더 사용했는지 숫자를 마주할때 마다 괜히 죄책감이 슬슬 올라오는 것은 순기능인지 부작용인지. 

나는 과연 평균에 비해 얼마나 많은 시간을 폰에 쓰는지 궁금하여 검색을 진행했다. 

찾은 자료가 이거 밖에;;

4시간 이상 25%, 5시간 이상 33% 이정도면 크게 많이 사용한다는 느낌은 아니다. 원래 이런 통계는 실제 세상의 평균보다 낮은 경향이 있다고 생각한다(개인적으로!). 그러니까 나정도면 크게 많이 사용한다는 느낌은 아니니 괜찮기는 한데 좀 줄이고 싶다는 생각은 든다. 

폰 사용을 줄여주는 앱을 깔아서 해결을 해볼까? 한번 찾아보니 forest? 4900원이나 하는데 굳이 이돈을 주고 사야하나라는 의문이 든다. 이 앱은 앱에 들어가서 집중하겠다고 눌러줘야 집중시간이 뜨는 그런 앱인데 좀 그런듯하다. 귀찮잖아. 

forest 앱 사용법

일단 폰을 멀리 하는 것이 가장 좋은 방법이고 그 다음으로 좋은 방법은 잘 모르겠다. 마약같이 사용하는 폰을 좀 줄일수 있길ㅋㅋ